Le coaching de vie ou coaching individuel est un accompagnement personnalisé destiné à toutes les personnes qui cherchent des solutions à leurs problèmes. Ce travail est centré sur le client afin de lui permettre d’atteindre ses objectifs. Le coach peut intervenir dans plusieurs situations pour faire apprécier les bénéfices du coaching de vie. Voici quelques avantages que cet accompagnement pourrait vous apporter.
Dans quelle situation faut-il demander l’aide d’un coach de vie ?
Le coaching de vie s’adresse aux personnes de tous les âges et qui veulent traverser des phases d’évolutions professionnelles. En effet, il existe plusieurs raisons qui incitent les gens à suivre une formation d'amélioration de vie. Il y a par exemple les changements dans sa vie personnelle (divorce, déménagement, décès…) ou professionnelle (licenciement, changement du métier, etc.) On a besoin de se préparer mentalement et physiquement dans ces situations, d’où l’importance d’être accompagné. Le coach peut, aussi vous aider à prendre plus de responsabilités, à prendre une décision, à développer votre potentiel, à gérer des conflits, à gérer le stress. Le coaching de vie peut également vous accompagner dans la réalisation de votre projet pour vous faire profiter des bénéfices du coaching de vie.
Les bénéfices du coaching de vie
En général, vous pouvez tirer de nombreux bénéfices du coaching de vie. En effet, le fait d’être coaché vous permet de découvrir vos propres valeurs et vos potentiels. Vous pouvez donc utiliser les moyens dont vous disposez pour augmenter vos capacités. D'ailleurs, l’aide de cet expert vous permet d’être plus motivé. La formation que vous suivez vous aide à trouver la bonne direction dans votre vie et vous aide à surmonter facilement les obstacles qui vous empêchent d’avancer. Cela vous permet également de gérer votre stress et vos émotions. Bref, le coaching de vie est une source inévitable de prises de conscience et de motivations. C’est la clé qui s’ouvre au coaché pour qu'il devienne le créateur de sa vie en toute autonomie.
Combien coûtent le prix d’intervention du coaching de vie ?
Il est difficile de donner un prix précis pour un coaching de vie. Le tarif n’est pas réglementé et varie en fonction de la réputation de l’accompagnateur. Cela peut coûter entre 50 et 150 € par heure mais pourrait aussi atteindre jusqu’à 150 à 300 €. Mieux vaut donc demander un devis pour connaître le coût exact. Il y a certains spécialistes qui proposent des forfaits afin d’éviter des tarifs progressifs. Il est donc recommandé de signer un contrat de plusieurs séances pour économiser. Notez que la durée de l’intervention ne doit pas dépasser des six mois et doit se dérouler environ par séance d'une ou de deux heurs.
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